花粉症対策はまず基本から

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資格取得で自分をアピール・自宅のパソコンで稼ぐ・信用状態が高いうちにする事とは？

2007年02月14日

花粉症対策はまず基本から

花粉症ででお悩みの人は多いのでは？2005年のスギ、ヒノキの花粉飛散量は東京で昨年の13倍、大阪では23倍と予測されている。そこで”goo”では「花粉症対策として日頃行っていること」についてアンケートを実施。
１位は「出先から帰ったら洗顔・手洗い・うがいを徹底する」。顔に付着した花粉は最も大敵。一番手軽にできる対策とも言えるのではないだろうか。
３位は「マスクを着用する」。マスクは鼻から吸い込む花粉量を減少させる事ができる。最近ではさまざまな花粉症用マスクも販売されているようだ。
４位は「バランスの取れた食生活」。高たんぱく質食品や酒などは花粉症の悪化に関係しているともいわれている。しそ類、青魚、緑茶、緑黄色野菜などが花粉症にいい食物を言われているようだ。
毎年のつらい症状をやわらげるためには、色々なことを試してみることが良いようだ。

新着情報30件→ goo ランキング

花粉症対策として日頃行っていることランキング

1	外出先から帰ったら洗顔・手洗い・うがいを徹底する
2	薬を飲む
3	マスクを着用する
4	空気清浄機を使用する
5	バランスの取れた食生活
6	掃除を徹底する
7	鼻洗浄をする
8	不要不急の外出を避ける
9	室内の換気を制限する
10	専門医に注射を打ってもらう

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投稿者: 日時: 2007年02月14日 07:01 | パーマリンク　｜ＴＯＰページへ   ▲画面上へ